Beklager, men denne siden er for øyeblikket ikke i bruk.


Tilbake
Dagens aktiviteter
11.feb 2016
Frivillig styrketrening
HamKam 2002
Oppmøte : 16:20
Start : 16:30
Børstad ungdomsskole
Slutt : 18:00 

16.20-17.00 joggetur ute - oppvarming
17.00-18.00 styrketrening inne i gymsalen
Trening
HamKam Mini 2006
Oppmøte : 17:15
Hamjernhallen, Espern
Start : 17:15
Slutt : 18:30 

Innetrening i Hamjernhallen på Espern
Torsdagstrening
HamKam Mini 2005
Oppmøte : 18:20
Hamjernhallen
Start : 18:30
Hamjernhallen
Slutt : 20:00 

Innetrening i Hamjernhallen på Espern.
Husk gode klær - hallen er kjølig.
Trening
HamKam Gutt Elite
Oppmøte : 19:50
Børstad
Start : 20:00
Børstad
Slutt : 21:30 

Fokus: Defensive prinsipper
Holdningsmål: Væskebalanse.
Trening
HamKam 2001
Oppmøte : 19:50
Spenconhallen
Start : 20:00
Spenconhallen
Slutt : 21:30 

Trening
HamKam G19 yngres
Oppmøte : 19:53
Børstad
Start : 20:00
Børstad
Slutt : 21:30 



Våre partnere
Kreftforeningen
Kontorleverandøren
HA
Tine
City Bilpleie