Beklager, men denne siden er for øyeblikket ikke i bruk.


Tilbake
Dagens aktiviteter
18.jan 2017
Ressurstrening Børstad
HamKam G16 rekrutt
Oppmøte : 16:20
Start : 16:30
Børstad Ungdomsskole
Slutt : 18:00 

Løping for alle 1630, ca 25 min. Styrke trening 1700
Trening
HamKam G16 Elite
Oppmøte : 16:25
CC-Stadion
Start : 16:30
CC-Stadion
Slutt : 17:30 

Trening med Magnus Nilsen på Altiusklinikken: August, Brik, Olav, Martin, Ole Martin, Van Van

Resten av troppen trener på Fønix. Trener er med dere.

Oppmøte 16.30: Håvard, Andreas H, Mathias, Emil B, Sivert
Tom er med

Oppmøte 17.30: Andreas S, Ole, William, Christoffer, Anders J, Chrsitoffer, Sigurd, Moa
Martin er med.

Treningsprogrammet finner dere her.


Frivillig basistrening
HamKam G16
Oppmøte : 16:30
Børstad ungdomsskole (gymsalen)
Start : 16:30
Børstad ungdomsskole (gymsalen)
Slutt : 18:00 

Joggetur fra 16.30-17.00 ute.
Styrke inne på Børstad 17-18

Dette er et tibud for de som ønsker å ha ei økt ekstra med fokus på utholdenhet og styrke.
Trening G2008
HamKam Mini 2008
Oppmøte : 17:55
Hamjernhallen
Start : 18:00
Hamjernhallen
Slutt : 19:00 

Trening
HamKam 2004
Oppmøte : 18:20
Børstad
Start : 18:30
Børstad
Slutt : 20:00 

Trening
HamKam 2003
Oppmøte : 18:20
Børstad
Start : 18:30
Børstad
Slutt : 20:00 

Trening
HamKam G19 yngres
Oppmøte : 20:05
Hamjernhallen
Start : 20:15
Hamjernhallen
Slutt : 21:45 

Fellestreningen er avlyst. Banen er ledig til egentrening.

Våre partnere
Fønix
Hamar Trafikkskole
Kreftforeningen
Kontorleverandøren
HA
Tine
City Bilpleie